sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Leis de Murphy

Leis de Murphy do BTT

· Falta sempre mais do que aquilo que se pensa;
· O fim da subida não está depois da próxima curva;
· A água e a comida nunca duram o suficiente;
· Em casa, nenhuma barra energética sabe bem. Na serra, nenhuma barra energética sabe mal; · As pedras e os buracos estão sempre no nosso lado do caminho;
· Os regos estão sempre no lado oposto para se poderem atravessar à nossa frente;
· A probabilidade de um jipe estar a entupir o caminho depois de uma curva cega aumenta proporcionalmente em relação à velocidade média da descida imediatamente anterior à curva; · As pedras são atraídas para as rodas dianteiras. As rodas dianteiras são atraídas para os buracos;
· Os insectos voadores apontam sempre para os olhos ou boca, e atacam só nas descidas; · Estamos sempre em melhor forma do que julgamos, a não ser que estejamos em pior forma do que julgamos;
· As nossas ultimas forças esgotam-se sempre no exacto momento em que aparece um puto esperto com uma bicicleta cara ou uma subida que não estava lá no fim de semana anterior.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

História do BTT

História do BTT

Bicicleta de Todo o Terreno, B.T.T., Bicicleta de Montanha ou ou Mountain Biking são várias denominações para o mesmo desporto, que nos tempos de hoje despertou o interesse de miúdos e graúdos. Não há unanimidade a respeito da origem deste movimento. Para muitos a febre do Mountain Biking deve-se a um grupo de rapazes americanos que desciam por brincadeira as montanhas californianas em meados dos anos setenta, com bicicletas que eles mesmo montavam.
O interesse tornou-se tão grande, que levou grandes marcas comerciais a apostar forte nesta modalidade, tendo já algumas variantes como o Cross Country (prova em circuito fechado, em que se realizam vária voltas, com subidas, descidas e várias partes técnicas), Down Hill (descida de montanha com trilhos rolantes de terra batida e técnicos irregulares que exigem perícia), Up Hill (subida). Four Cross (descida com obstáculos para contornar) e Orientação (Prova com o auxílio de mapas e aparelhos de orientação tais como bússola e GPS, com o objectivo de chegar a um determinado ponto de chegada.

A bicicleta todo-o-terreno ou bicicleta de montanha, é dotada de uma enorme versatilidade e robustez, que permite o ciclista explorar extensas regiões, que a pé se tornariam penosas, e de jipe seriam inacessíveis, disponibilizando um agradável contacto com a Natureza. É conveniente andar acompanhado sempre que possível e levar um telemóvel ou rádio de transmissões consigo, para o caso de sofrer algum acidente. Caso não esteja equipado com estes aparelhos será muito difícil, encontra-lo numa zona deserta. Deverá levar um cantil com água para evitar desidratação e alimentos para recuperar forças. As B.T.T.'s (Bicicletas - Todo - Terreno) são notavelmente diferentes das tradicionais bicicletas de "passeio", já que a sua estrutura foi desenhada a fim de adaptar-se às dificuldades do terreno.

As soldas, os travões e a estética foram melhorados consideravelmente. Um grupo de desportistas aficionados às montanhas foram os primeiros a praticar este desporto no Litoral Oeste dos E.U.A. e começaram por modificar elementos indispensáveis nas suas bicicletas. Estas bicicletas chegaram a Portugal no final da década de 80 onde reinavam até então as "Pasteleiras" as de ciclismo e as BMX.Actualmente podemos arriscar a dizer que as bicicletas que mais se vendem são as de BTT, mas também é uma realidade, que muitas destas bicicletas não têm a mínima qualidade para enfrentar os terrenos "Off-Road". Surgiram muitas marcas a fabricar bicicletas com aparência robusta a preços baixos, mas que numa análise mais aprofundada, são raras as peças que são de qualidade. A nível de Competição, existem e Portugal inúmeras Provas quer a nível Nacional, quer local, de todas as variantes do BTT......

Beneficios BTT

Benefícios do BTT

Os efeitos benéficos da prática de uma actividade física regular:

4Nas doenças cardiovasculares:
· Melhora a pressão arterial
· Previne as doenças das artérias coronárias
· Melhora o colesterol e outras gorduras no sangue

4Nas doenças metabólicas:
· Fundamental no controle do peso
· Fundamental na prevenção de diabetes

4No sistema locomotor:
· Evita a osteoporose
· Músculos ficam mais fortes
· Postura mais correcta
· Previne e melhora as dores crónicas das costas

4Na imunidade:
· Melhora a capacidade de lutar contra as infecções
· Menos cancros (da mama, do cólon, etc.)

4Na saúde psicológica:
· Mais auto-estima e auto-confiança
· Combate e evita a ansiedade
· Descarrega o stress
· Previne e ajuda a tratar a depressão
· Melhora certas capacidades intelectuais
· Promove a socialização
· Pode auxiliar na luta contra a droga

4No desenvolvimento infantil:
· Importante no crescimento bio-psico-social
· Aumenta o reportório psico-motor
· Melhora o rendimento escolar

4Na qualidade de vida:
· Aumenta a capacidade funcional para as actividades da vida diária
· Gera sensação de bem estar

(Fonte: Fundação Portuguesa de Cardiologia)

ARTIGOS

História do BTT

Benefícios do BTT

Leis de Murphy

O TEAM

08/11/2016 - Elementos que constituem o B.T.C.M. - Btt Team Castêlo da Maia:

(PROVISÓRIO- a editar oportunamente)




ORLANDO TEDIM
















JOAQUIM BARBOSA

















VITOR FERNANDES















VITOR SÁ















JOSÉ ANTÓNIO FERREIRA
















CARLOS RODRIGUES
















JORGE COELHO















HUGO TOMÉ


















ANTONIO MARTINS

















AGOSTINHO SILVA


CARLOS COSTA





RUI VIGO
(Foto não disponível)








DUVAL JOSÉ





ARTUR SANTOS






FRANCISCO RIBEIRO





MARIO SILVA























































GRUPOS

GRUPOS

LongusBike
MAC

Ponto de Encontro




Saída do parque de estacionamento junto ao Mercado do Castêlo da Maia e em frente ao “Café Snack-Bar Ginásio”, todos os Domingos (excepto eventos programados), faça Chuva, Sol ou Neve, pelas 8:30. Chegada ao ponto de encontro por volta das 11:30 depois de um merecido repouso/ convívio no café dos Poetas.


domingo, 25 de janeiro de 2009

HISTORIA BTT

História do BTT

Bicicleta de Todo o Terreno, B.T.T., Bicicleta de Montanha ou ou Mountain Biking são várias denominações para o mesmo desporto, que nos tempos de hoje despertou o interesse de miúdos e graúdos. Não há unanimidade a respeito da origem deste movimento. Para muitos a febre do Mountain Biking deve-se a um grupo de rapazes americanos que desciam por brincadeira as montanhas californianas em meados dos anos setenta, com bicicletas que eles mesmo montavam.


O interesse tornou-se tão grande, que levou grandes marcas comerciais a apostar forte nesta modalidade, tendo já algumas variantes como o Cross Country (prova em circuito fechado, em que se realizam vária voltas, com subidas, descidas e várias partes técnicas), Down Hill (descida de montanha com trilhos rolantes de terra batida e técnicos irregulares que exigem perícia), Up Hill (subida). Four Cross (descida com obstáculos para contornar) e Orientação (Prova com o auxílio de mapas e aparelhos de orientação tais como bússola e GPS, com o objectivo de chegar a um determinado ponto de chegada.

A bicicleta todo-o-terreno ou bicicleta de montanha, é dotada de uma enorme versatilidade e robustez, que permite o ciclista explorar extensas regiões, que a pé se tornariam penosas, e de jipe seriam inacessíveis, disponibilizando um agradável contacto com a Natureza. É conveniente andar acompanhado sempre que possível e levar um telemóvel ou rádio de transmissões consigo, para o caso de sofrer algum acidente. Caso não esteja equipado com estes aparelhos será muito difícil, encontra-lo numa zona deserta. Deverá levar um cantil com água para evitar desidratação e alimentos para recuperar forças. As B.T.T.'s (Bicicletas - Todo - Terreno) são notavelmente diferentes das tradicionais bicicletas de "passeio", já que a sua estrutura foi desenhada a fim de adaptar-se às dificuldades do terreno.

As soldas, os travões e a estética foram melhorados consideravelmente. Um grupo de desportistas aficionados às montanhas foram os primeiros a praticar este desporto no Litoral Oeste dos E.U.A. e começaram por modificar elementos indispensáveis nas suas bicicletas. Estas bicicletas chegaram a Portugal no final da década de 80 onde reinavam até então as "Pasteleiras" as de ciclismo e as BMX.Actualmente podemos arriscar a dizer que as bicicletas que mais se vendem são as de BTT, mas também é uma realidade, que muitas destas bicicletas não têm a mínima qualidade para enfrentar os terrenos "Off-Road". Surgiram muitas marcas a fabricar bicicletas com aparência robusta a preços baixos, mas que numa análise mais aprofundada, são raras as peças que são de qualidade. A nível de Competição, existem e Portugal inúmeras Provas quer a nível Nacional, quer local, de todas as variantes do BTT........

Agenda


Passeios programados para 2009:

JANEIRO
a S. Gonçalo - dia 25

MARÇO

a Ponte de Lima - dia 08

ABRIL
a Fátima - dia 26

MAIO
a Marão - dia 24

JUNHO
a Santiago Compostela - 10 a 14 (data de saída a definir)

JULHO
a Albergaria - Viseu (Linha do Vouga) - dia 11
.(http://www.forumbtt.net/index.php?topic=50580.msg505792)


a Cabreira - dia 26

AGOSTO
a
Sra da Graça - Chegada da Volta a Portugal em Bicicleta
a Rota das Cebolas (Castêlo) - dia 30

SETEMBRO
a Gerês - Data a confirmar
a Chaves - dia 20



Participação em outros eventos sob análise.

Todos os domingos em que não esteja prevista qualquer saída o passeio será realizado por entre os montes da Maia - Trofa - Sto.Tirso.






sábado, 24 de janeiro de 2009

Historia

Para se falar do início e da história do grupo BTT Team Castelo da Maia é necessário recuarmos 10 anos no tempo, altura em que tudo começou por uma “brincadeira” entre quatro amigos (Tó, Orlando, Fernandes e Fernando Silva). Inicialmente este grupo tinha apenas o objectivo de se reunir semanalmente para, em conjunto, pedalarem e desfrutaram da Adrenalina e Aventura que a Natureza proporciona. Era apenas um grupo, sem nome, mas com um grande espírito de amizade e união, de tal modo que a eles se juntaram mais cinco e pouco mais tarde somaram-lhe mais três, o que já perfazia um total de doze elementos.
Em consequência desta nova realidade, o abrir portas aos “amantes” do BTT, surge a necessidade de adaptar o grupo às novas exigências emanando, assim, uma Organização, cuja direcção era composta pelos doze elementos fundadores, tendo como Líder o Sr. Fernando Silva.

É o momento marcante da história de um pequeno grupo de Amigos que passa a ser um grupo organizado, algo numeroso, com uma identidade própria, baptizada por BTT Team Castêlo da Maia.
Estas importantes transformações trouxeram a necessidade de equipar a rigor todos os seus elementos criando-se, assim, o primeiro equipamento (Ver foto).
Importa ressaltar que o nome “BTT Team Castêlo da Maia” surgiu devido ao facto de todos os passeios terem como ponto de partida e chegada o Castêlo da Maia, mais precisamente o “Café Snack-Bar Ginásio”. Era este o local de encontro no início, o qual se mantêm até aos dias de hoje.

Hoje, o grupo conta com 26 elementos, encontrando-se em profunda reformulação e modernização. São diversas as alterações que vão ocorrendo no seio do nosso grupo, sempre com o intuito de alicerçar o seu crescimento e tornando-o como um grupo de eleição de BTT da cidade da Maia.

Os grandes objectivos da actual direcção são: realização de um seguro de acidentes individual e substituição do velhinho equipamento. Estas são as nossas maiores ambições, sabendo que a realização de ambas é algo complexa, essencialmente devida à falta de recursos financeiros.

Todas as ajudas financeiras são importantes e contamos com a ajuda de todos os membros para encontrar pessoas/ empresas que nos queiram patrocinar e ajudar a alcançar estes dois grandes objectivos.

Aqui não se preparam, nem se fazem campeões, fazem-se sim Grandes Amizades, sendo esse o lema principal do nosso grupo.

Contactos


8 de Novembro de 2016

O Grupo BTT Team Castelo da Maia têm actualmente a seguinte estrutura directiva:

Presidente: Joaquim Barbosa
Mail: j.b.silva.20@sapo.pt

Vice-Presidente: Jorge Coelho
Mail: jorgealtino.coelho@gmail.com

Mail Geral: bttteamcastelodamaia@gmail.com